Tijdens de Vivent Ledendag in oktober 2019 afgelopen jaar heeft Carolien korte workshops yoga aangeboden. Graag laten we deze reeks nogmaals zien, zodat u thuis ook in beweging kunt blijven. Serie oefeningen achter elkaar 1 - Houdt uw handen in namastégroet voor uw borst. 2 - Inademend de armen via... Lees meer →
mei
18
mrt
20
‘Het leven is prachtig’ Gerdie de Grunt (56) uit Eindhoven is het gezicht van de rolstoeltoegankelijkheid in Nederland. Door MS is zij rolstoelgebonden, maar zij viert het leven. Zo gaat ze graag naar concerten. Met als hoogtepunt de concerten van The Bach Choir & Orchestra of the Netherlands waarbij mensen... Lees meer →
okt
22
Voldoende bewegen houdt ouderen langer gezond en heeft een gunstige invloed op de ontwikkeling van dementie. Speciaal voor verzorgers, begeleiders en mantelzorgers heeft Kenniscentrum Sport samen met onderzoekers een beweeggids ontwikkeld. Deze beweeggids laat zien hoe je ouderen met dementie kan stimuleren meer te bewegen. De beweeggids is helemaal digitaal... Lees meer →
jul
04
Vraagt u zich weleens af door wie de gerechten, die u via Vivent kunt bestellen, worden gekookt? Dit gebeurt door echte koks, in de Almelose keuken van Food Connect: een partner waarmee wij al enige jaren met veel plezier samenwerken. De koks bereiden niet alleen de verse en vriesverse gerechten,... Lees meer →
jul
04
Mevrouw van der Heijden zit er klaar voor! Nelly van der Heijden is al jaren lid van Vivent en besloot om een lezing van Vivent Langer Thuis te bezoeken. Ze was een van de eerste die binnen kwam lopen bij de bijeenkomst Gezond Ouder Worden en we besloten een kort... Lees meer →
jun
12
Het lijkt zo simpel: door te bewegen verbruik je energie. Je kunt dus meer eten zonder aan te komen. Toch wil dat niet zeggen dat je niet dikker wordt zolang je maar regelmatig beweegt. Voor de meeste mensen is de beweegrichtlijn niet genoeg om overgewicht te voorkomen. Hetzelfde geldt voor... Lees meer →
feb
19
Iedereen weet dat sporten goed is voor je lijf. Maar wist je dat het ook goed is voor je psychische gezondheid? We leggen uit wat er in jouw lichaam en geest gebeurt als je sport of beweegt. Verbeterde doorbloeding van onze hersenen De verbeterde doorbloeding van de hersenen heeft meerdere... Lees meer →
dec
10
COPD is een Verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem (verminderde elasticiteit van de longblaasjes). Typische verschijnselen van COPD zijn hoesten en het opgeven van slijm. Kortademigheid en benauwdheid bij inspanning zijn andere veel voorkomende verschijnselen. Voldoende bewegen en trainen onder begeleiding is voor mensen met (ernstige) COPD noodzakelijk. De training... Lees meer →
dec
10
Bewegen is een must, daar kan geen twijfel over bestaan. Maar hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven? En geldt dat ook voor de 65-plusser? Dat vertellen de beweegrichtlijnen je. Deze richtlijnen zijn gebaseerd op een uitgebreide analyse van al het bestaande onderzoek naar de gezondheidseffecten van bewegen. Deze... Lees meer →
okt
10
Van elke 100 rokers willen er 70 eigenlijk wel stoppen. Het beste is: in één keer stoppen! Nu! Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Oxford. Eerst minderen werkt vaak niet. Goede reden! Je hebt nu een goede reden. Deze maand is het Stoptober. Elk jaar stoppen dan 40.000... Lees meer →