Beweegactiviteit

Bewegen is goed voor lijf en geest. U voelt zich fitter en heeft meer energie.  En het is vooral ook erg leuk.  MOVE Vught organiseert op 28 mei de Beweegochtend voor senioren. Ervaar deze ochtend wat bewegen voor u doet en welke beweegactiviteit bij u past. De aangeboden beweegactiviteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. 

Programma

• 09.15-09.30 uur inloop
• 09.30-09.45 uur Welkom met koffie/thee + iets lekkers
• 10.00-11.00 uur Kennismaken met diverse beweegactiviteiten – deel 1
• 11.00-11.20 uur Pauze
• 11.20-12.20 uur Kennismaken met diverse beweegactiviteiten – deel 2
• 12.20-13.15 uur Gezamenlijke lunch

Denk aan:

• Makkelijk zittende kleding waarin u kan bewegen
• Stevige schoenen om buiten te bewegen
• Bewegen is binnen en buiten, houd rekening met de weersomstandigheden
• Een flesje water

Inschrijven