Bewegen is goed voor lijf en geest. Door te bewegen voelt u zich fitter en heeft u meer energie. Bewegen zorgt er ook voor dat u de dagelijkse handelingen langer zelfstandig kunt blijven uitvoeren. Mensen die voldoende sporten en bewegen, hebben minder kans op gezondheidsklachten. En niet geheel onbelangrijk: bewegen is niet alleen goed, maar vooral ook erg leuk. Ervaar tijdens de Beweegochtend voor senioren wat bewegen voor u doet en welke beweegactiviteit bij u past. De aangeboden beweegactiviteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. En kunnen aan uw niveau worden aangepast.
Locatie: Zwaluw V.F.C., De Kikvorsch 5, 5262 LX Vught
Programma
- 09.15-09.30 uur inloop
- 09.30-09.45 uur Welkom met koffie/thee + iets lekkers
- 10.00-11.00 uur Kennismaken met diverse beweegactiviteiten – deel 1
- 11.00-11.20 uur Pauze
- 11.20-12.20 uur Kennismaken met diverse beweegactiviteiten – deel 2
- 12.20-13.15 uur Gezamenlijke lunch
Aanmelden: Binnenkort vindt u op deze pagina informatie hoe u zich kunt aanmelden.