Vivent Langer Thuis nodigt u graag uit voor de interactieve workshop en lezing van Marc Doomernik en Suzanne Haerkens op woensdagmiddag 19 april 2023 in Villa Fleurie in Rosmalen.
Suzanne Haerkens | Wijkverpleegkundige bij Vivent | lezing
Tijdens deze lezing komen de volgende onderwerpen aan bod:
• Zelf de regie behouden en zelfredzaamheid
• Mogelijkheden ondersteuning en zorg thuis (vanuit ZVW, WLZ, WMO en Welzijn)
• Ondersteuning voor mantelzorg
• Zorgen dat u langer (veilig) thuis kunt blijven wonen – Veiligheid en voorzieningen in de woning
• Hulpmiddelen – technologische toepassingen thuis.
Marc Doomernik | stress- en traumacoach | Workshop: Van minder stress en minder emoties naar meer ontspanning en plezier.
Tijdens deze interactieve middag neemt Marc u mee in de wereld van meer ontspanning en het comfortabeler voelen. U gaat u op een speelse en luchtige manier kijken hoe stress en spanning ontstaat en hoe we hier ook weer vanaf kunnen komen. Daarnaast worden er wat oefeningen gedaan die bijdragen aan minder stress en meer ontspannen zijn.
Tijdens deze interactieve workshop geeft Marc antwoord op onderwerpen en vragen, zoals:
- Hoe ontstaan emoties?
- De stress meters
- Hoe komen we af van onze vervelende gedachten?
- Het wonder achter de ademhaling
- Hoe kunnen we ons heel eenvoudig meer ontspannen en prettiger voelen?
Tijdens de workshop heb je ook de mogelijkheid om de vragen die je hebt, te kunnen stellen.