Op dinsdag 13 juni organiseert Vivent Langer Thuis in samenwerking met de ergo- en fysiotherapeut van Vivent de bijeenkomst ‘Voorkom een val’.
Jaarlijks belanden er in Nederland zo’n 120.000 ouderen in het ziekenhuis na een valongeluk in of rondom het huis. Het is dan ook van groot belang om bewust te zijn van mogelijke onveilige situaties in en om huis. Tijdens deze bijeenkomst gaan we onder andere hierop in.
Verder leggen we uit hoe u kunt reageren als iemand anders, bijvoorbeeld een familielid, (bijna) valt of zich in een onveilige situatie bevindt. Denk bij onveilige situaties aan onder andere de omgevings- en persoonsgebonden risicofactoren, medicijngebruik en slecht zicht. Daarnaast komt de beweegnorm, het belang van het behoud van spiermassa nog aan bod. Tot slot worden er nog een paar oefeningen gedaan.
Programma
13.30 uur: Inloop
14.00 – 14.45 uur: Lezing (theorie)
14.45 – 15.00 uur: Pauze
15.00 – 15.45 uur: Korte theorie en oefeningen
15.45 – 16.00 uur: Vragenrondje en afsluiting