Graag nodigt Vivent Langer Thuis u uit om samen in beweging te komen tijdens de Vivent Langer Thuis meimaand beweegmaand! Helaas kunnen we nog geen fysieke bijeenkomsten aanbieden, dus ook wij gaan online aan de slag! Daarom organiseren wij op dinsdag 11 mei van 11.00 – 11.45 uur samen met Fysiotherapeute Zwannette Bras en Buurtsportcoach Linda Peeters het webinar ‘Kom in Beweging’.
Wanneer u zich aanmeldt voor dit evenement via onderstaand formulier, ontvangt u in uw mailbox meer informatie over het webinar.
Zwannette Bras gaat onder andere in op:
- de beweegnorm
- veilig bewegen
- het belang van krachttraining
- conditie
- balans/evenwicht
- wat eiwitten kunnen doen voor de opbouw van uw spieren
Linda Peeters
- vertelt u wat er mogelijk is bij u in de buurt
- speelt hiermee in op de actualiteit
- welke sport is geschikt voor u?
- Belang van een goede dagindeling of beweegplan.
Meld u hieronder aan!